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ESTRÉIA – Coluna de Tecnologia

 

Fala galera!

A partir de hoje, o treinodosapo.com estréia a coluna de Tecnologia. Nessa coluna falarei de aparelhos,aplicativos e novidades tecnológicas que possam ajudar na prática da atividade física.

Deixo claro que a maioria dos aparelhos e aplicativos não dispensam o acompanhamento de um profissional formado e habilitado, para que assim seus exercícios sejam devidamente apropriados para seus objetivos e sejam praticados de forma segura.

Nesse primeiro texto falarei sobre um App ( sigla para aplicativo ) que está muito na moda: o Medida Certa.

Para quem não lembra, Medida Certa foi um quadro do programa Fantástico no qual o apresentador Zeca Camargo e apresentadora Renata Ceribelli tiveram de fazer um reeducação tanto alimentar, como de comportamento; assim começaram a fazer exercícios com o auxilio de um profissional de educação física e se alimentar sob os olhares de uma profissional de nutrição.

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