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Quando utilizar o gelo?

“O tratamento feito através do gelo recebe o nome de crioterapia, que significa frio e terapia. É uma técnica muito utilizada por fisioterapeutas principalmente na área do esporte.

Ao sofrer uma lesão, um trauma, muitos têm dúvidas sobre qual recurso utilizar em casa para alivio da dor, o gelo ou a água morna.”

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