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Viciados em Endorfina

Admito, sou viciado em Endorfina. Quando não pratico nenhuma atividade física durante o dia fico de mal humor, inquieto e com a sensação de que algo está faltando no meu dia. Por que isso?

Tal sensação é causada pela substância chamada Endorfina, e no texto de hoje vamos saber como essa substância age no nosso corpo e por que ela é eficaz contra o stress, depressão e nos deixa com uma sensação muito boa pós exercício.

Confira mais esse interessante texto na sessão de Artigos.

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