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Álcool x Atletas

Então você pratica exercícios mas nas horas vagas gosta de beber aquela cervejinha?

Até que ponto o álcool pode prejudicar a performance do atleta? Ou até que ponto pode ajudar? Quantas calorias tem em cada ml de álcool?

O novo artigo do TDS esclarece algumas dúvidas comuns sobre o consumo de álcool e a performance dos atletas. Quando a cerveja entra na vida do atleta? O abuso dessa substância acontece nos níveis amadores, ou em maior escala a nível profissional?

Confira esse interessante texto na parte de Artigos

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